2RAP の 1分で読める サラリーマン 兼 心理カウンセラー 親父 日常+服+言葉のブログ

30代サラリーマン兼心理カウンセラー 親父の経験を 日常、言葉、ファッションに+して、サラリーマン人生を楽しくする 1分で読める記事を書いて行きたいと思います。

相手に伝わる話し方 + 意識すべきは上手くでは無く◯◯

上手に話そうとするより、分かりやすくを意識する。 これは伝え方が上手になりたい方は特に意識してほしい内容です。 話し方を意識して訓練されている方は多いと思います。 本を買ったり、動画を見たり、講演会に行ったりと勉強するツールは様々です。 筆者…

あなたならできる + リーダーはもっと自信を持っていい

あなたならできる。 リーダーであるあなたはもっと自信を持っていいと思います。 色々な理由があり、会社は人を昇格させます。 勿論、ある一定の等級にいる事が前提ですが、そこに到達さえすれば、あとはその人の魅力が更なる昇格を左右させます。 魅力は、…

伝え方で結果はガラリと変わる + 何故、変わるのか?!

伝え方について。 両者とも社会人が身に付けたいスキルだと思います。 聴き力の重要性は過去に書いてきましたので、今日は伝え方について考えていきます。 さて、社会人になってすごく感じるのが、伝え方が大事だということです。 何で大事かと言うと、伝え…

成功体験とは + 選択と行動

成功体験はどのようにしてできるのか? 成功体験とは、企業して成功する事や日常の挑戦で成功する等大きい所から小さい所まで色々な事がありますよね。 では成功体験をする為には、何が必要かです。 結論から書くと、選択し行動する事です。 物理的にも、行…

上司を承認する + 安心感が出ると出世までもう少し

上司を承認できる人は間違いなく出世します。 「すごいです」「よかったです」 色々な褒め言葉がありますが、部下と違い上司は少しの承認でも嬉しく感じるものなのです。 何故かと言うと、常に部下の事が頭にあるし、悩んでいるからです。 そんな部下が少し…

月曜日を乗り切るメンタル + 想像するなら月曜日の夜の事

月曜日を乗り切るメンタルとは。 誰でも憂鬱になる日曜日の夕方。 月曜日というのは2日休んだ後+休み中に溜まった仕事に追われる忙しい日ですよね。 筆者も連休中色々あるとその対応からスタートします。 午前中で力を使い果たす感覚ですよね。 確かに会社…

行動できる人は頭で何を考えているのか + ◯◯認知

行動できる自分になる為に。 行動できる、できない。 これは性格だから無理と思っていませんか?そんな事は全くありません。 行動力のある人はしっかり自分の分析ができています。 つまり迷うロス時間を徹底的に削減しています。 何かやろうとする時に人は頭…

成功したい場合 + まずは◯◯してみる

成功したいならマネするのも大事。 大抵の方が成功したいと心で思っています。 仕事で成功したい、事業で成功したい、色々あります。 まず成功したい人がやるべき事は成功している人のマネです。 なぜかと言うと、成功がなかなか掴めない場合、自己流だけに…

自信の具体的な付け方 + 3つの手段

自分を好きな人は自信に満ち溢れる。 今日のテーマは自信です。 社会に出ると、この自信という言葉がどれだけ大切なモノかつくづく感じます。 自信が無いと、意見を伝えられなかったり、判断ができません。 まだ上司が側にいて頼れるなら良いのかもしれませ…

リーダーに大切なのはリーダーシップとマネジメントどっち? + 結論は

サラリーマンのリーダーには、リーダーシップとマネジメントどちらが重要なのか。 リーダーの方(管理者意外)は日々、部下の事は自身の事でも悩みながら前へ進んで行っていると思います。 さて、結論から書くと両方必要です。 まずリーダーシップは、自分のチ…

必ず毎日上がるモノ + それは経験値

僕たちは毎日色々な経験をする。 サラリーマンである我々は、毎日朝起き、会社で働き、夜は晩酌して寝ます。 (晩酌は人によりますが 笑 ) そんな毎日ですが、1日に実はかなりの経験を得ています。 初めての仕事に挑戦してみたり、新しい言葉を聞いたり、話し…

失敗を恐れない方法は1つ + 失敗と挑戦をし続けること

積極的に行動できる人は失敗を恐れない。 失敗を恐れないから行動できます。 この失敗を恐れないというのは、過去の免疫と失敗した時の思考から決まっています。 過去の免疫とは、若いうちに挑戦し続け失敗と挑戦を続けた結果、ついてくるものです。 積極的…

売上が上がる部屋 + 上がらない部屋の違いについて

部屋は常に綺麗にしておく。 おうち時間が長く自宅の整理をされた方も多いと思います。 不要品が片付くと心までスッキリしますよね。 これは日常にも同じ事が言えます。 自分の部屋がある方は、自分の机や周辺を見て下さい。 本や資料等が山盛りになっていま…

仕事の生産性を2倍にする方法 + 楽しい事は準備できてますか?

楽しみを準備していますか? 楽しみがある、無いで仕事の生産性に強く比例します。 筆者が改めてそう強く確信したのは、少し前にした実体験からでした。 月末月初になるとかなりの量の仕事がくるのですが、その日もとても1日でこなせる量ではありませんでし…

古着歴25年以上のサラリーマン親父が + 2020年夏の古着事情を語ります

最近の古着事情について久々、服の記事を書いていきたいと思います。 (2020年5月現在) 数年前の90sブームにより再トレンドとなったアメリカ古着ですが、今年2020年はどうなるのかがすごく気になる方も多いかと思います。 筆者も趣味で不要になった服を販売し…

注意 こういう思考は自分に縛られる + 少し楽になるスケジュールの立て方

スケジュールに縛られてはならない。 仕事なら前日若しくは1日の始めにスケジュールを立て進めて行くと思います。 ただ、予定通りにいかないのが人生ですよね。 トラブルや急な仕事の依頼等、予想外の出来事が付き物です。 少しでも予定が変わるとパニックに…

俺はこうしたいという考えは + 成長と評価をグッと上げる

「俺はこうしたい」が有るか、無いかで 成長と評価は随分変わる。 これは筆者も日常、意識している事です。 結局、自分はこうしたいからするというのが無いと、言われた事だけをやり、ごく普通の評価しか得られません。 それはそうですよね。 言われた事と言…

継続するポイント + 目的がお金だけになっていないか?

何かを続けたいと思ったらまず楽しむ事。 結論から書きましたが、継続する為に必要なのは、楽しむ事、改善していく事が非常に大切です。 これは何事にも繋がってくる考え方ですが、お金だけの為にやるのではなかなか長続きはしません。 稼げなくなったり、収…

人へ期待するから疲れるのでは無い + できない事に期待するから疲れるのだ

イライラしない為に、期待の仕方を分ける事。 部下をお持ちの方なら、自分の期待と部下の行動がズレている事でストレスを抱えた経験が少なからずあると思います。 よくイライラしない為に、期待しない事と言われますが、実際は部下に対し期待するなといって…

自己成長を高める + 情報や知識を共有する事から

その先に行くには、情報や知識は共有する。 よく見かけるのが、情報や知識を自分だけのモノにして同僚や部下へ共有しない事です。 自分が苦労して手に入れたモノだから、追い抜かれるのが怖いから、そんな心理から共有しない場面をよく見かけます。 ただ、こ…

自分を作る + 自宅で1時間でできる朝の大切な習慣

自分を作る朝の習慣。 おうち時間が多い中、頭を使う機会も減少してきていると思います。 何かいいアイデアが浮かばなかったり、作業の生産性が落ちたり、その期間が長いほど影響が出てきます。 そこで、自分の成長を続けるためにも必要なのは、朝のルーティ…

ご飯は好きなモノから食べる + 仕事も勉強も一緒

得意な事、好きな事、好きなモノ。 好きなモノから食べていいし、得意な事や好きな事をやった方が思考力や生産性には良い。 今日のテーマは「得意、好き」です。 好きなモノから食べていいというのは我々世代以上(30代~)であれば逆の教えを受けて教育されて…

キャパシティを広げる為の + 2つの最短方法

キャパシティを広げるには、想定内を増やす事。 日常生活していると色々なトラブルが発生します。 そんな時、判断する立場の方はキャパシティが求められます。 どうすれば広げられるのか簡潔に書いていきます。 そもそも人は何故テンパるのか?? 想定外の出…

つくづく思う + リーダーは度胸と覚悟の話

つくづく感じる事。 精神論が入りますが、リーダーは度胸と覚悟と思う。 性格的なものがあるからと諦めないで欲しい。 要は自分の権限をしっかり把握しその範囲内であれば判断して良いのです。 自分の権限が把握できていないと、ちょっとした事でも直ぐ上司…

知ってる事と行っている事は大抵違う + 修正していく習慣を持つ

知っている事と行っている事は大抵違う。 これに気付き修正していこうとする気持ちが大切です。 これは原理原則に乗っ取った考え方です。 人は頭ではこうした方が良いと分かっていても実際は別の事をしてしまいます。 例えば、会社に行く前は前向きな言葉を…

サラリーマンの働き方について + これから必要な考え方

働き方を考える。 コロナの影響で今急速なテレワークが広がりを見せ約10%以上の企業が導入しています。 元々、テレワークとは造語で、テレ(離れた) ワーク(働く) という意味からきています。 我々サラリーマンは使命を持って日々仕事をしていますので、生活…

2020年 ゴールデンウィーク最終日 + サラリーマン親父が考える事

ゴールデンウィーク最終日です。 今年の休みは自粛活動で、有意義に過ごせた方もいれば暇を持て余し逆に活力が無くなった方もいるかと思います。 ゴールデンウィーク前に目標を経てた方は達成できましたか? 筆者は以下を達成できました。 1.朝は7時までには…

人は言葉でできている + 無意識と意識について

言葉を意識する。 今日のテーマは言葉です。 僕達は普段、意識して使う言葉と無意識で使う言葉の2つを使い分けています。 無意識とは習慣(癖)の事でご飯を食べたり、お風呂に入るのと一緒です。 意識するとはまだ習慣になっていなくて、例えば難しい言葉を覚…

2020年 こどもの日 + 自粛中に僕達大人が考えるべき事

これからの生き方を考える日にしよう。 外出自粛中のゴールデンウィークも残すとこ後2日ですね。 おうち時間を上手に活用していますか? 筆者も最低限の生活用品の買い物以外は自宅で過ごしています。 そんな、筆者であるサラリーマン親父は何をしているか、…

おうち時間の正しい使い方 + 今がチャンスな3つの項目

今おうちですべき事について。 おうちで過ごす事が増えてから2ヶ月程度が経ちました。 この2ヶ月で生活は一変し今までの当たり前だった事が出来なくなりました。 逆に今までは考えなかった事を人は次々と考え出しています。 満たされていない事が価値観にな…