土曜日のメンタル回復の仕方について書いていきます。 さて本日は土曜日でしたが、ゆっくり過ごせましたか？？ 筆者もサラリーマンですので昨日までは激動の1週間を過ごし疲れもピークを迎えておりました(苦笑) 月曜日～金曜日まで働くと年齢を重ねる毎に、…

土曜日のメンタル回復術 ＋ 寝る前の習慣はかなり効く話