落ち込んだ時の対処法方について。 人は生きていれば辛い経験も必ずします。 同じ事を繰り返して、後悔もします。 そんな落ち込んだ時って、ずーと頭の中でグルグルネガティブな言葉が回り続けますよね。 筆者も元々結構考え込むタイプだったので、一度落ち…
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