2RAP の 1分で読める サラリーマン 兼 心理カウンセラー 親父 日常+服+言葉のブログ

30代サラリーマン兼心理カウンセラー 親父の経験を 日常、言葉、ファッションに+して、サラリーマン人生を楽しくする 1分で読める記事を書いて行きたいと思います。

心理

成長と結果を早く出す + 売れている人の◯◯をしよう

早く成長と結果を出していくにはどうすれば良いか?? それは確実に売れている人の真似をする事です。 真似をするという事に抵抗を持っているなら、それは今日から考え方を見直す事をして下さい。 元々、私達は真似をして大人になってきたからです。 子供の…

成長しない人への対処 + どちらが良いのか

成長しない人への対処について。 どこの職場でも成長しない人は必ずいます。 役が無いならまだしも、リーダークラスで成長しない場合は困りますよね。 一番大変なのは、同じ立場の方や部下です。 相談しても解決できなかったりして相談すらもできない状態に…

自分の事を大切にできないと + 周りを幸せにする事はできない

自分の事を大切にしましょう。 これはできてそうで、なかなかできていない事です。 心を安定させる為には、まず自分を大切にする事から全ては始まります。 例えば、ミスをしたとします。 かなり自分を責めたり、落ち込んだりします。 ただこの世界を探しても…

物事が上手くいかない時 + 運だけの責任にしているとまた起きるかも

なぜか上手く物事が進まない時、それを運だけの責任にしていると、また上手く行かなくなる。 人生、上手くいかない時があります。 そんな時は、運が悪いなとか、ついていないなとか時間の解決を求めてしまいます。 確かに時間が解決してくれるケースもありま…

自尊心を高める + 成長や成果に直結します

自尊心を高めるには。 まず自尊心とは自分の価値を認める事ですが、ある意味プライドが高いという事です。 自尊心が高いと、自分勝手とか変にプライドが高いなんて言われる場合もありますが、意味から考察すると実は素晴らしい事なんです。 そもそも人生を幸…

判断がズレテしまう原因 + どこに視点が向いているかが重要

判断がズレてしまう原因について。 現場でリーダーという役が付いている方は、日々判断の連続です。 部下から、○◯トラブルが起きたとか、人間関係とか毎日会社ではドラマが起きています。 そんな時、判断が必要になるのですが、この判断がズレてしまう場合が…

人は誰でもミスをする + 成功する人の考え方

人は誰でもミスをします。 そしてミス(エラー)を起こすのは、行動したからです。 行動しなければ、ミスは発生しません。 ミスを恐れると行動できなくなり、成果も成長も停止します。 ただし、何度も同じミスはするべきではありません。 一度ミスした時には、…

目標達成する為には + 目的と手段どちらが重要なのか ?!

目標達成において目的と手段はどちらが大切なのか? 社会に出ると悩みでもあり、強くなりたい部分ですね。 日本ではプロセス重視の考え方が多い為、大半の方は社会に出てからプロセスを大切に仕事を進める習慣ができています。 確かにプロセスは大切ですが、…

月曜日の効率を上げる方法 + 日常の習慣がポイント

月曜日お疲れ様です。 休み明けの仕事で忙しい1日だったと思います。 職場が、年中無休の方は、休み明けは色々仕事の対応に追われる1日だった事でしょう。 さて、そんな月曜日を乗り切る事ができれば、この1週間は大丈夫です。 休み明けは、どうしてもパフォ…

人生をポジティブに生きる + 自分をどこまで信頼できてる ?!

自分の可能性をどこまで信頼できているかで、キャパシティはどんどん広がります。 こんばんは、明日から仕事なので今夜はポジティブな記事にして行きたいと思います。 キャパシティの広げ方は結構過去にも書いてきていますが、今日は自分の可能性についての…

本気で成果を上げたい時 + するべき行動とは

サラリーマンにとって不満は付き物だという考え は当たり前となっています。 それはそうです。 他人が作った会社で、他人である社長の世界観の中で命を受け仕事をして会社の利益を上げる。 その大切な時間と引き換えに対価としてお金を貰っています。 確かに…

プライベートも上司から連絡がくる場合 + 考え方を少し変えてみる

プライベートにまで踏み込んでくる上司に悩んでいる方は意外と多いと思います。 週末なのに、仕事の連絡をしてきたり、勤務が終わった後も連絡してきたり、確かに業務内容かもしれませんが、勤務外という事は忘れてはいけませんよね。 そんな時に感じるのは…

月末の仕事量が多い方 + 事前の気持ちの持ち方

月末や月初は特に忙しいとバタバタする方、多いと思います。 1ヶ月のまとめ等、通常業務に加え負荷がかなり増えてしまいますから。 そんな週の気持ちの持ち方について考えて行きたいと思います。 例えば先月の9月ですと、9月30日(水) 10月1日(木) 10月2日(金…

人生の面白さ + 自分で選択する事

日常生活の中で、きちんと自分で選択して、自分の人生を生きているか考えてみたいと思います。 人生は選択の連続です。 細かい所から書くと、朝起きてパンにするか米にするか選んだり、今日着ていく服や髪型だって決めます。 大きい所ですと、結婚や家、車を…

落ち込んだ時は解決を時間に任せる?? + もっと早く解決したい

落ち込んだ時の対処法方について。 人は生きていれば辛い経験も必ずします。 同じ事を繰り返して、後悔もします。 そんな落ち込んだ時って、ずーと頭の中でグルグルネガティブな言葉が回り続けますよね。 筆者も元々結構考え込むタイプだったので、一度落ち…

サラリーマン 考え方の鍛え方、磨き方 + 2つのオススメ方法

考え方の鍛え方、磨き方について。 会社に入り、トップを目指すのであれば、考え方が非常に重要になってきます。 上司が部下の評価を行う際、規程の評価も勿論あるのですが、やはりそれだけではありません。 確かに売上を上げるプレイヤーは重宝されます。 …

仕事で結果を出す人と出せない人 + その特徴と対策とは

何でも自分だけで抱え込むと、結果は出にくい?! こんばんは、本日は仕事の進め方において結果をスピーディーに出す方、出せない方について書いて行きたいと思います。 さて、サラリーマンをやっていて出世意欲のある方は、仕事の結果をとにかく出したいと…

成長にスピード感を持たせる + 仕事の環境も大事

早く成長したい上では、仕事で考える習慣が有るのと無いのでかなり違いが出る話をします。 僕達、大人で学んでいる方は成長したいから本を読んだり、動画を見たりして知識をインプットしたり、アウトプットしています。 それでも習慣にできればやらない人よ…

1年前の自分 + 今の自分 + 1年後の自分

1年前の自分は何をしていただろうか。 今年の頭にコロナウィルスが流行し僕達の生活は一変しました。 この1年で世の中の仕組みがここまで変わるとは去年は想像すらできませんでしたね。 また同じ1年が来ると思っていたはずです。 ただ今年マスクや手洗い、密…

ライスワークが辛いなら + ライフワークの割合を意識する

ライスワークが辛いなら、ライフワークの割合を少しずつ増やせば良い。 そこには行動力が必要です。 ライスワークとは食べる為の仕事で、ライフワークとは自分らしく生きる為の仕事です。 今、会社とサイドビジネスを復業している場合は、サイドビジネスが好…

仕事の不満が出た時 + 逆転の発想で考えると良い

仕事の目的を理解して進めるのと、理解しないで言われた事だけやる違いについて。 上司から仕事を任された時、あなたは大まかな指示でも進められるタイプですか?? よく具体的な指示が無いとどうしていいか分からないよと愚痴をこぼしてるシーンを見かけま…

失敗する部下の育成 + 成功する部下の育成

部下を育てたいと、上司なら確実に思います。 なんだか、子を育てる親の気持ちと似ています。 部下を育てる理由は、個々の能力を上げチームの成果を出す事と次世代を育てておく事で将来への備えが大きな目的です。 さて、ここで部下育成において注意しなけれ…

悔しさは最高の成長の材料 + まずは素直に受け入れる事

悔しいと思う感情ほど人を成長させる物は無いでしょう。 感情の話になりますが、筆者が成長におけるスピード感で一番早いのは悔しさだと感じています。 色々試してきた上で、そう感じるのはやはり経験からです。 よく悔しさをバネにすると聞いた事があるかも…

休日の上司からの連絡 + 上司の心理を考えてみよう

休日の仕事の指示や連絡について書いていきます。 会社から携帯を支給されている方は、リーダークラス以上若しくは専門職等が多いと思います。 土日祝、深夜も動いている会社では深夜や休日もトラブルや相談で連絡がくる事も珍しくありません。 まー部下から…

成功する為の行動とは + 今この瞬間を意識する

成功したければ行動が大切とあります。 確かに行動しないと物理的に考えても物事は進みません。 行動は頭でやりたいと思っていた事を実行する事ですが、まずそこが第一の関門となってきます。 大体の方がいつかやりたいなとか、来年準備ができたらやろうと先…

去年の自分に勝っているか + 考える事の大切さ

去年の自分に今の自分は勝っているか。 たまにこういった事があります。 1年前の自分のやった仕事を見て、良く当時これできたなと。 知識は遥かに今の自分の方があるはずなのに、今同じ仕事をしろと言われてもできるか分からない。 では、何故 まだ知識も今…

モチベーションが下がった時 + 期間で原因を見極める

モチベーションとは一体何なのか?? 辞書によるとモチベーションとは、その事に対してのやる気だとか、意欲と表現されています。 僕達は普段、モチベーションが上がってるとか、下がってるとか結構頻繁に言葉にしています。 モチベーションが下がっている状…

考え方の鍛え方 + 1分で読める3つの内容

考え方はどうすれば、鍛えられるのか。 こんばんは、今日のテーマは大人なら一度は意識した事がある内容となっています。 考え方のレベルを上げたい! こう感じている方、多いのでは無いでしょうか。 経験を元になるべく最短でレベルを上げる方法を1分で読め…

毎朝不安を感じる方 + 実際どの程度実現されたかチェックしてみると良い

もし先が見えない不安を抱えているなら、不安になる必要はありません。 人が不安を感じるのは、先のまだ見たことの無い未来の事が多いとされています。 ああなったらどうしよう、こうなったらどうしよう、僕達はまだ経験もしていない事を想像して、不安にな…

感情をコントロールする + 社会人としてかなり大切な内容

感情をコントロールする事って凄く大切です。 世の中には、感情のコントロールができず、急キレたり、罵声を浴びせてくる場面があります。 あの人はキレるスイッチが分からないと思われ、苦手意識を持たれ、信用にすら関わってくる事もあります。 普段、感情…