2RAP の 1分で読める サラリーマン 兼 心理カウンセラー 親父 日常+服+言葉のブログ

30代サラリーマン兼心理カウンセラー 親父の経験を 日常、言葉、ファッションに+して、サラリーマン人生を楽しくする 1分で読める記事を書いて行きたいと思います。

日常

売上が上がる部屋 + 上がらない部屋の違いについて

部屋は常に綺麗にしておく。 おうち時間が長く自宅の整理をされた方も多いと思います。 不要品が片付くと心までスッキリしますよね。 これは日常にも同じ事が言えます。 自分の部屋がある方は、自分の机や周辺を見て下さい。 本や資料等が山盛りになっていま…

仕事の生産性を2倍にする方法 + 楽しい事は準備できてますか?

楽しみを準備していますか? 楽しみがある、無いで仕事の生産性に強く比例します。 筆者が改めてそう強く確信したのは、少し前にした実体験からでした。 月末月初になるとかなりの量の仕事がくるのですが、その日もとても1日でこなせる量ではありませんでし…

古着歴25年以上のサラリーマン親父が + 2020年夏の古着事情を語ります

最近の古着事情について久々、服の記事を書いていきたいと思います。 (2020年5月現在) 数年前の90sブームにより再トレンドとなったアメリカ古着ですが、今年2020年はどうなるのかがすごく気になる方も多いかと思います。 筆者も趣味で不要になった服を販売し…

自分を作る + 自宅で1時間でできる朝の大切な習慣

自分を作る朝の習慣。 おうち時間が多い中、頭を使う機会も減少してきていると思います。 何かいいアイデアが浮かばなかったり、作業の生産性が落ちたり、その期間が長いほど影響が出てきます。 そこで、自分の成長を続けるためにも必要なのは、朝のルーティ…

キャパシティを広げる為の + 2つの最短方法

キャパシティを広げるには、想定内を増やす事。 日常生活していると色々なトラブルが発生します。 そんな時、判断する立場の方はキャパシティが求められます。 どうすれば広げられるのか簡潔に書いていきます。 そもそも人は何故テンパるのか?? 想定外の出…

2020年 ゴールデンウィーク最終日 + サラリーマン親父が考える事

ゴールデンウィーク最終日です。 今年の休みは自粛活動で、有意義に過ごせた方もいれば暇を持て余し逆に活力が無くなった方もいるかと思います。 ゴールデンウィーク前に目標を経てた方は達成できましたか? 筆者は以下を達成できました。 1.朝は7時までには…

人は言葉でできている + 無意識と意識について

言葉を意識する。 今日のテーマは言葉です。 僕達は普段、意識して使う言葉と無意識で使う言葉の2つを使い分けています。 無意識とは習慣(癖)の事でご飯を食べたり、お風呂に入るのと一緒です。 意識するとはまだ習慣になっていなくて、例えば難しい言葉を覚…

2020年 こどもの日 + 自粛中に僕達大人が考えるべき事

これからの生き方を考える日にしよう。 外出自粛中のゴールデンウィークも残すとこ後2日ですね。 おうち時間を上手に活用していますか? 筆者も最低限の生活用品の買い物以外は自宅で過ごしています。 そんな、筆者であるサラリーマン親父は何をしているか、…

おうち時間の正しい使い方 + 今がチャンスな3つの項目

今おうちですべき事について。 おうちで過ごす事が増えてから2ヶ月程度が経ちました。 この2ヶ月で生活は一変し今までの当たり前だった事が出来なくなりました。 逆に今までは考えなかった事を人は次々と考え出しています。 満たされていない事が価値観にな…

ネガティブな発想は行動前に考えない + そこで動けなくなるから

どうせできないと行動する前から想像しない。 僕達は今まで経験した事が無い事に対して、どうせできないよと思ってしまいます。 これはなぜ起こるのかというと、まず知識が無く方法が分からない事や別の世界で起こっている事で自分には関係無いと客観視して…

自宅でやる事が無いと落ち込む前に + 心をリセットできる◯◯をしよう!

寝る前に明日の休みはやる事が無い、暇と思わない事。 これは常に活動していたい方が予定が埋まっていない時に考えてしまう事です。 明日はやる事ないし、暇だ~と寝る前に考えてしまうと起きた瞬間にもうグッタリしています。 結局ダラダラしてしまい何も得…

幸福感は平日の方が高い ?! + 休日の幸せを増やす方法

休みにすると良い事。 ある研究で人の幸福感は平日よりも休日の方が少ない事があるとあります。 あれだけ待ちに待った週末なのに、いざ休みになるとする事も無く、ダラダラしてしまう。 確かにこれでは仕事をしていた方が幸福感は高いかもしれません。 そこ…

今、日常の感謝を考える時 + これからの考え方

今、日常の感謝を考える時。 現在、外出自粛やイベント中止で今までの当たり前が消え、世界は大きく変化していっています。 買い物に出掛けても落ち着かず、自宅で過ごす事が多いと思います。 そう、仕組みや価値観が変わろうとしています。 今までは成り立…

運を上げたい時にする事 + 身の回りの整理と思い込む大切さ

身の回りの整理をしよう。 今、家にいる機会が多いと思いますが、何をするべきなのか大きな事を描きすぎて逆に出来ずに1日が終わったりしているケースもあると思います。 筆者がオススメするのは自宅の整理です。 まず整理する事で、風通しも上がり、気持ち…

仕事、人生が上手くいくコツ + 掘り下げて考えてみた

仕事で上手くいく秘訣は、守りに入らない事。 守りに入らない秘訣は、会社だけに執着しない事。 会社だけに執着しない秘訣は、選択肢を持つ事。 選択肢を持つ秘訣は、世の中を知る事。 世の中を知る秘訣は、知識を増やす事。 知識を増やす秘訣は、毎日勉強す…

日常の承認ができているかで部下は自信が付く + 土台作りの大切さ

人は承認される事で次もやろうと思います。 自宅で子供を、会社で部下を承認していますか。 成果を上げた時だけになっていないでしょうか? 子供や部下へ自信を持たせ自分の考えを伸ばすには、日常の承認が必要です。 別に年がら年中褒めるという訳ではあり…

生きているだけで丸儲け + 本当にそのとおりだ

生きてるだけで丸儲け。 さんまさんの有名な言葉ですね。 まさにこの1週間身にしみた言葉でした。 何故かと言うと、先日受けた検診で値異常の診断がつき直ぐ再検査を受けなさいと指示を受けた事がありました。(診断結果が届く前に連絡があるのはかなり稀みた…

2020年 メンズ 注目アイテム紹介 + Dickies BIG SIZE WORK DENIM !!

Dickies !! このワークブランドの良さには呆れるくらい感動します。 ちょいユルい系統でシンプルなコーディネートを意識している筆者にはマストなアイテムです。 画像はコレクションの一部でW36以上のビッグサイズになります。 あえてXL~XXLサイズを選択…

サラリーマン親父2RAPのデニム穿き込み10ヶ月目 + stabilizer gnz 0-12

結構良い色落ちになってきました。 本日紹介するのは国産デニムブランドのstabilizer gnzです。 元々エネハリウッド関係の方が立ち上げ業界ではかなり知名度、ファンが多いブランドです。 筆者はかれこれ10年以上はお世話になっています。 野暮ったく行きた…

休日のパパに丁度良い小ぶりなオススメバッグ + universal products CORDURA SMALL WAIST BAG

休日のパパのお出掛けに丁度良いバッグがあります。 UNIVERSAL PRODUCTS (ユニバーサルプロダクツ) CORDURA SMALL WAIST BAG 税込8800円 こちら筆者の大好きなブランド1LDKのuniversalproductsのモノですが、携帯が入る丁度良いbagが苦手な方にもオススメで…

休日のコーディネートを意識すると収入にも関係してくる ?! +universal products テーパード black を穿く

休日の父はカッコ良くいたいものですよね。 カッコ良くとは、時間の使い方であったり、自己啓発だったり、見た目であったり色々ありますが、 今日のテーマは見た目(ファッション)にしたいと思います。 サラリーマンを長年やっているとなかなか私物を着る時間…

さぁ週末の準備はOKですか + サラリーマンが休日にできる事

さぁ金曜日の夜です! 明日から休日という事で、過去もサラリーマンが休日にやった方が良い事をアップさせていただいておりますが、久しぶりに書いて行きたいと思います。 成長意欲のあるサラリーマンが休日にできる事。それは、1.家族と楽しく過ごす休日は…

ワクワク行動するから日常に変化が起こる + 行動できる人の目標設定

ワクワク行動するから日常に変化が起きる。 これは、筆者がずっと感じている事です。 ワクワクすることが人生にお金をつれてくる!作者:本田健出版社/メーカー: フォレスト出版発売日: 2015/06/30メディア: Kindle版 当ブログでも、思ったらそうなると数回書…

利益を上げるにはコストダウンが1番効く話 + キャメる?でお馴染みのキャメル360円の感想

利益を上げる方法は売上を上げるか、コストを抑える事ですが、1番手っ取り早いのはコストを抑える方ですね。 これは会社も家も一緒です。 特に日常かかる物を意識して下げて行く事が効いてきます。 手取り17万円でも3年間で100万円貯める方法 「お金がない!…

サザエさん症候群にならない日曜日 + 実は2020年は年に◯回ある !!

さて、明日から3連休明けの仕事ですね。休み明けのイメージと言えばサザエさんですね。 日曜日の憂鬱になる夕方から放送される、明るい家族がテーマパークの国民的アニメです。 そんなサザエさん症候群ですが、2020年は6回憂鬱にならない日があるんですね。 …

休みラストは 冬の海へ ! + サラリーマン親父2RAPの日常と風景

正月休みラストは海へやって来ました!! 何か年明けの海は新鮮でかなり綺麗です。 波の音と子供の笑い声。 最強に幸せです。 コーディネート はいつものスタビとコンバース 子供達が集めた松ぼっくり達 綺麗な海さー明日から仕事を頑張ろっと♪サラリーマン…

長期休暇を利用しデニムを履き込む + stabilizer gnz 0-12 8ヶ月経過

正月休みもとうとうこの土日で終わりますね。 高速の渋滞をテレビで見ながら寂しい反面、この正月休みを振り返る30代親父2RAPです。さて、普通に考えれば土曜日という事で自由に溢れているのですが、連休の麻痺であと2日か~となっている方も多いと思います…

はてなブログ pro 移行 + 独自ドメインゲット www.2rap.work

サラリーマン親父2RAPの日常ブログを始めて約1年2 ヶ月になりますが、とうとうproへの移行(1年契約)と独自ドメインを手に入れました。 (合計約1万円) もっと多くの方へ役立つ情報を配信したく、ずっとやりたかったのですが、なかなかタイミングがつかめず今…

映画妖怪ウォッチ観てきた + 子供と過ごす贅沢な時間

告知された時から、子供との大切な約束だった画妖怪ウォッチへやっと行ってきました。 妖怪ウォッチ、ポケモン、プリキュアは毎年2回程度映画化されるので筆者と子供の習慣となっています。 後何年一緒に映画を見に行けるのか分かりませんが、大切にしたい習…

毎日は選択の連続 + 自由を感じる人の心の捉え方

毎日は選択の連続です。 朝起きて何を食べるか、飲むか、何を着るか~始まり会社では判断や決断をします。 夕方になれば夕食はどうしようか、何のテレビを見ようか等僕たちの生活はまさに選択の毎日です。 その選択できる自由をどう捉えるかが大事です。 例…