2RAP の 1分で読める サラリーマン 兼 心理カウンセラー 親父 日常+服+言葉のブログ

30代サラリーマン兼心理カウンセラー 親父の経験を 日常、言葉、ファッションに+して、サラリーマン人生を楽しくする 1分で読める記事を書いて行きたいと思います。

日常

stabilizer gnz 012 1年9ヶ月経過 + サラリーマン親父のデニム穿き込みレポート

久しぶりに、サラリーマン親父のデニム穿き込みの回です。 冒頭にアップしたのは筆者のユニフォーム的存在スタビライザーガンズのタイトテーパードです。 新品から約1年9ヶ月経過しました。 当ブログでもたまに経年経過をアップしてきました。 右モモ付近に…

今を楽しく生きる思考 + 自分の好きな事は何だろう

何を考え、何をしている時に心が元気になっているかが大切。 本日は、自分の人生を前向きに、楽しむ秘訣について語ります。 冒頭に記載しましたが、本当に自分が好きな事を考えたり、している時って幸福度が半端なく高いですよね。 ゲームが好きな人はゲーム…

サラリーマン親父の旬な古着紹介 + Wrangler ラングラーのバギーデニム

久しぶりの古着の回です。 2021年、今回はみんな大好き、まさに今が旬なバギーデニムについて書いていきます。 2021年もバギーでダボく、シンプルにオーバーサイズで行きましょう。 さて、バギーといえば股上長めで、bagの様なパンツという由来からきていま…

35歳からの + 新年の抱負について

35歳からの新年の抱負の立て方について。 皆様、改めまして、明けましておめでとうございます。 本日は、人生において凄く大切な35歳というある意味サラリーマンの大切な節目における抱負について書いていきます。 35歳という年齢は、会社でもある程度の地位…

ポコダン 2021年 年末年始 超ゴッドラッシュ 2 ガチャ + イヴは出るのか?!

久しぶりにゲームポコダンの回になります。 最近は以前程はプレイしなくなりましたが、デイリーミッションは毎日こなしこの日の為に虹結晶をコツコツ集めてきました。 半年に1回の超ゴッドラッシュの為です。 何とか数カ月かけて課金無しで貯めた200個が全て…

サラリーマン月曜の心を楽にする + 土日の過ごし方

月曜、心を楽にする休日に、すると良い事について。 水曜日、お疲れ様です。 週も後半に差し掛かってきましたが、今週末の計画は立てていますでしょうか?? もう少しで年末ですので、もうひと頑張りですね♪ それでは月曜、心を楽にする為にぜひ土日でやった…

日常がマンネリしてしまった時 + 昨日と少し違う今日を生きてみる

日常にマンネリしてしまっている時に必要な事。 同じ生活を繰り返し、仕事にも慣れてくると日常でマンネリを感じる事が多くなります。 そう、人は基本的に変化を嫌がる習性があるのですが、マンネリも嫌なんですね。(笑) 何か刺激が欲しいと思っていても、…

なぜ日曜日は明日の事を考えて心から楽しめないのか?! + 今にコミットする考え方

人はなぜ幸せを受け入れれない時があるのか。 日常で、すごく幸せだと感じる時に本気で幸せを感じる事ができていますか? 休日に過ごす家族との時間や仲間との時間。 楽しいはずが、明日からの仕事の事が脳裏をよぎり心から楽しめない。 特に日曜日はそうい…

人はイメージした人物に似てくる ?! + 思い込みの力とは

人は自分がイメージした人物に似てくるものです。 普段、こういう雰囲気を出したい、痩せたい等思っている方はオススメの方法があります。 自分が成りたい姿を日頃からイメージし、成り切る事で近付きやすくなります。 考えれば考える程、そうなっていくから…

物欲を上手に取り入れた子育て + 子供の才能を開花する方法を実体験より1部紹介

物欲で子供の才能を伸ばそうとするのは、よく無い事なのかについて考えていきたいと思います。 例えば身近な例ですと、今度のテストで100点とったら〇〇のゲームソフトを買ってあげるという約束です。 まーテストでゲームソフトは少し極端な例ですが、こうい…

平日忙しいサラリーマンほど休日はやる事が無くなる ?! + 本当に充実した休日の過ごし方と意識について解説

平日は忙しく休日は暇な場合、休みを充実させる方法について。 平日は会社に行って色々な方とコミュニケーション取ったりやり甲斐を感じたりと忙しく走り回っている方程、休日になると急にやる事が無くなり、気持ちがドヨーンとなりがちです。 唯一の楽しみ…

日常に笑いがある事 + 心を満たす最高の方法

日常、笑う習慣はありますか? 笑うという行為は人間に与えられた優れた行為です。 笑う事で緊張をほぐし、心の充電を回復させる事ができます。 笑うというのは、面白い事が起きた時は勿論ですが、自ら意識する事で作り出す事は十分可能です。 面白い場面が…

あなたの時給はいくらですか?? + 外注のメリット

あなたの時給はいくらですか?? いきなりですか、自分の時給を計算した事がありますか? サラリーマンの方は、比較的計算しやすいかもしれませんが、ご自身でやられている方や主婦の方は計算しにくい部分もあるかもしれません。 もし年収500万の方なら、1日…

日常を楽しむ為には + 夢中になれる時間を確保する事

日常が大切。 自分の人生を振り返った時に、今現在楽しめていますか?? 特別な日(イベント等)は勿論楽しいかもしれませんが、日常はどうでしょうか? 例えば日勤の方なら月曜日~金曜日はほぼ本業で時間を使うと思いますが、サラリーマンの場合は、この5日…

人生の面白さ + 自分で選択する事

日常生活の中で、きちんと自分で選択して、自分の人生を生きているか考えてみたいと思います。 人生は選択の連続です。 細かい所から書くと、朝起きてパンにするか米にするか選んだり、今日着ていく服や髪型だって決めます。 大きい所ですと、結婚や家、車を…

週末が暇すぎると嘆く前に + 好きな事を徹底的に意識する事から

週末、心から楽しめていますか?? 今日は日曜日でお休みの方が多かったと思いますが、会社員の方は有意義に過ごせましたでしょうか。 日曜日と言えば家族と過ごしたり、仲間と過ごしたり、趣味に没頭したり、サイドビジネスに力を入れてる方もいると思いま…

サラリーマンで良かったと思う瞬間 + サラリーマン親父のNO1

本日は、サラリーマンで良かったと実感する瞬間について書いて行きたいと思います。 サラリーマンをやっていると、収入は安定したり、ローンが通ったり、成長があったりと大きくメリットはあるのですが、日常の小さな喜びもありますよね。 例えば、筆者が個…

成長を促す法則 + アウトプットを意識する

成長したいなら、インプット3割アウトプット7割が良いとされています。 いくら知識をインプットしたとしても、アウトプットしないと記憶に定着しません。 普段サラリーマンの方は、どこでアウトプットすれば良いでしょうか? ずばり会社か、ブログ等です。 E…

Levis 501 + 子供と過ごす日曜日の公園

ちょっとした待ち時間に子供と公園を散歩してきました。 時期的なものもありますが、人は少なかった印象です。 何か自分達(30代以上)の子供の頃は、休みと言えば公園で子供達だけでサッカーしたり、野球したりとそんな感覚が残ってますが、今は横に親が付い…

人生を楽しむ + 行動こそが全て

本日は行動力について再度書いて行きます。 なぜ、ここまで行動力に筆者である僕が拘るのか。 行動こそがほぼ人生を決めていると信じているからです。 当たり前ですが、原理原則から考えると、行動しないと物理的に事や物は動きません。 こうやって文章を書…

今日からできる事って案外多い + まずは知識より行動が重要

今日からできる事ってどのくらいあるでしょうか。 新しい事を始めようとする時、人はそれが凄く大きな壁に見えて、準備ができてからにしようとするのが一般的だと思います。 ただ、準備をし出すとその準備にエネルギーを使い、実際行動するまでに力尽きてし…

人生は + 起きた瞬間の思考で決まる

起きた瞬間に何を感じますか? 平日➡️眠い、ダルい、飲み過ぎた、仕事やだな。 休日➡️休みだ~、良く寝た、何しようかな。 筆者が昔良く考えていた事です。 平日は起きた瞬間、マイナスな言葉を自分で自分に浴びせていた時期です。 良い1日が過ごせていたか…

サラリーマンだからこそ + 選択肢が必要な理由と方法

選択肢を増やす為にサラリーマンがやると良い事。 まず、なぜサラリーマンには選択肢が必要なのか。 それは、今の生活スタイルが自分の全てだと、守りに入りたくなるのと不安になる可能性が高いからです。 例えばサラリーマンでしたら1つの会社に属している…

サラリーマン親父が達成感を感じる + 日常生活のとても小さな事柄について

サラリーマン親父、日常生活で達成感のある瞬間を2つ書きます。 1.夜中にトイレに行きたいけど、今起きると寝れなくなるか心配だけど、行けた時。 2.夜中に喉が渇いて、台所まで行きたいけど、今起きると寝れなくなるか心配だけど、行けた時。 俺はやってや…

日常を楽しむ + 朝のコンビニで意識して見る事

毎日、何かを意識して生きるだけで日常が、楽しくなる話をします。 つまりボーと生きるのでは無く、自分の活動を意識して行う事です。 朝のコンビニで、意識していないと、ただ人が多い、早くレジ終わらないかなと思います。 これではイライラが溜まるだけで…

4時半早起きを半年続けるとどうなる ?! + 実経験を元に解説

月曜日~金曜日まで、朝4時半起きを半年間続けるとどうなるか、筆者の実経験を元に解説していきます。 元々、4時半に起き出したのは朝活をする為でした。 読書やネットでの情報収集、トレーニングと筆者の朝は起きてから通勤するまでかなりタイトにルーティ…

時間は有限 + 身の回りの整理整頓が成長に繋がる

要らないモノは無いか? 自分の身の回りで要らないモノを探してみましょう。 モノといっても、生活用品等だけではありません。 習慣や考え方等、形にあるモノ意外でもそうです。 新しい事に挑戦する場合、僕達には2本の腕しかありません。 多くを抱えすぎる…

結局朝のルーティンは強い + 意識するルーティンとは

朝のルーティンが今の自分をつくる。 人は必ず毎日何かしらの習慣があると思います。 朝起きたら水を飲む、煙草を吸う、歯を磨く等色々な習慣があります。 習慣というのは癖の事なのでやらないと気持ち悪かったりしますよね。 そして、そんなルーティンは意…

ポジティブになるには + やっぱり基本の意識するから始めよう

とにかくポジティブな事だけを意識して考えたり、言葉にしてみたりする1日を設ける。 1週間単位で考えた時、どのくらいポジティブな時間を過ごしていますか?? 気がつけばネガティブな事ばかりに目や耳が行ってしまったりしていませんか?? それではただ呼…

日曜日のダラダラ + ネガティブになる必要は一切ありません

ダラダラ過ごすのは、果たして、良くないのか? 誰もが日曜日にダラダラして1日が終わった経験があると思います。 そんな時、真面目な方ほど、何も生産活動ができなかった自分に不安を感じるものです。 結論から書くと、ダラダラするのはいけない事ではあり…