2RAP の 1分で読める サラリーマン 兼 心理カウンセラー 親父 日常+服+言葉のブログ

30代サラリーマン兼心理カウンセラー 親父の経験を 日常、言葉、ファッションに+して、サラリーマン人生を楽しくする 1分で読める記事を書いて行きたいと思います。

自己啓発

目標達成の近道 + 真の目標を理解する、しないで開く差とは

目標は真の目標も理解しておく。 シンプルですが、意外と出来ないのがこれです。 例えば、会社では上期は◯◯%下期は◯◯%等の具体的な数値目標があります。 これは予算を考えなければいけないので出す必要があるのですが、数値目標のみに考えが向いてしまうと…

声に出せない表情にこそマネジメントのヒントがある + 上司に必要な観察力とは

人それぞれが色々な事を考えながら日々生活しています。 何を考えているかは本人しか分かりませんが、少なからず表情に出る場面もあります。 不安が大きい時は表情も緊張し固く、楽しみがある時は明るく柔らかい表情となります。 声には聴こえない表情、そこ…

部下育成の悩み + まずこの2つを意識してみる

部下に成長を求める前に必要な事が2つあります。 非常に大切なポイントです。 まず1つ目は、自分が成長する事を意識する事です。 誰かを変えようとした経験は誰にでもあると思います。 結果はどうでしたか?? ほとんど変わらなかったのではないでしょうか…

充実感 + 会社だけに頼ると危険な理由

毎日の充実感。 家族、仕事、趣味等充実感を得るのは人それぞれです。 働き盛りの我々サラリーマンの大半は仕事での充実感を求めます。 色々な問題や課題をクリアしていくのがゲームに近いし、昇格もある為、求めやすい部分があります。 ただ、今の会社の仕…

意見を伝えられる若い世代の特徴 + 年齢や多数決は気にしない考え方

自分の意見が正しいかの判断に多数決は必要無い。 これは、筆者が仕事を楽しむ為に自分に言い聞かせている事です。(笑) 生きていると、相手に意見を伝える事が多くある程度自信が無いと貫き通せませんよね。 よく、AとBの意見がある場合は、多数決でAが多い…

人前で恥をかくのは何故か? + そもそも仕事上での恥は存在するの ?!

仕事上での恥は存在するのか。 様々な業種がありますが、サラリーマンを長くやっていると避けて通れないのが会議や打ち合わせ、ミーティング等人前でスピーチする事です。 本来、人前で話す事を避ける傾向がある我々日本人にとって最も過酷な業務かもしれま…

判断力 直感力 + 人は常に選択しながら生活をしている

判断力。 9%のトップエリートがやっている最強の「判断力」作者:鳥原 隆志発売日: 2016/08/22メディア: 単行本(ソフトカバー) それはサラリーマンに求められる力の1つです。 現場の方は現実の判断力、マネージャーの方は未来に対する判断力が非常に重要だ…

ミスが減らないのは何故か?! + 報告される側の人間が注意するべき事

人はトラブルが起きた時に本性が出ます。 部下がミスした時、あなたはどのように対応していますか? 理由もきちんと確認せずに怒ってないですか? トラブルとは本人の中では想定外の出来心でわざと発生させる訳ではありません。 きっと部下も勇気を出して正…

サラリーマン必須 + 人に否定された時にすぐ気持ちを切り替える2つの方法

気持ちを切り替える。 日常で必要な事です。 例えば会議やミーティングで報告している時に、強い言い方で否定されたりすると、人間なので気持ちは落ちますよね。 そのままの状態で報告を続けると、自信も無くなり、説得力も無く、全てが空回りしていきます。…

人が集まる人の特徴とは + 与えているか 奪っているか

与えられる人になっているか? 人は与えてくれる人の所に集まります。 与えるというのは、お金だけでは無く、元気、言葉、情報等です。 人が求めている事に価値が高まり、価値観となります。 与える人になるには、会社でも意識しないといけません。 部下の前…

不安を感じやすい人はまず睡眠と内容を意識 + 実際、軽減できた実施内容を簡潔に公開します

不安を感じるのは、自分の性格だからと諦めている方も多いかもしれません。 不安というのは、未来に対するモノです。 まだ起きもしない現象を想像し、不安になります。 想像しやすい人は確かにその確率が増加する傾向があります。 ただ、朗報があって、良質…

年の離れた上司と意見が合わないのは当たり前 + 世代による価値観の違いを理解しよう

20~30代のサラリーマンで上司(40代~60代)と考え方や意見が合わない経験をした方は多いはずです。 経験、立場が違うからと無理に自分を納得させようとしていませんか? その我慢がストレスや不満になりもう会社辞めようかなって考えに変わりますよね。 ただ…

今の会社にいるべきか + 迷ってるマネージャークラスの方へ

今の会社を続けていくべきか、他の世界でチャレンジすべきか。 誰でも一度は考えた事があると思います。 しかも、ある程度役職付きで順調に仕事をこなしている人ほどその傾向は強いかもしれません。 その最大の理由として、自信が付いているからです。 小さ…

働き盛りサラリーマンの心得 + バランスが大切

人はバランスがとても大切です。 仕事、家庭、自己啓発、趣味と基本4つの項目があるのですが、どれか1つでも欠ければ不安やワクワク感が薄れます。 我々30~40代の働き盛りのサラリーマンはやはり仕事が中心になってきます。 ここでいう仕事は利益を生む本…

朝活による効果がかなり大きい + その理由と内容を簡単に解説

朝活は必ず結果に出る。 筆者も朝活を毎朝約1時間始めて数年経ちますが、この努力した事は必ず結果になると感じています。 まず、朝活というのは朝の静かな時間に早起きして仕事までに行う自己啓発やトレーニングの事です。 朝活する為には、勿論夜はなるべ…

興味ない内容の講義は時間が経たない + 意識すると少しでも時間を早く感じる2つの事

時間が経つのが早かったり遅く感じたり、人は時間の感覚を意識しています。 連休明け、仕事が詰まっていて集中してると気付けばお昼頃なんてことも経験された方多いと思います。 プライベートで遊びに行って気付けば夕方なんてのは良くあるでしょうか?(笑) …

今、ライバルはいる ?! + 自己成長のヒント

競う相手がいるか。 競うのって悩むし、凄いエネルギーを使うし疲れます。 だけど競う事は自己成長には不可欠です。 ライバルに負けないように自身を磨きつづける。 競争力が持続する戦略 技術、イノベーション、知財、そして会計作者:安彦 元出版社/メーカ…

理想と現実のギャップに悩む人が多いのは何故か? + 考え方はこう! 仕事、プライベート別

現実に満足ができない場合、僕たちは具体的にどう行動するべきなのか。 誰もが抱えている理想と現実のギャップ。 思考は現実化する―アクション・マニュアル、索引つき作者:ナポレオン ヒル出版社/メーカー: きこ書房発売日: 1999/04/01メディア: 単行本 ギャ…

思考力低下は赤信号 + 真面目がゆえに自分を追い込んでしまう

思考力が低下する事は非常にマイナスになります。 思考力が低下すると、考えが働かず、行動が鈍り、生産性が低下します。 すると調子の良い時にできたいた仕事ができなくなり、発言力も弱まります。 結果、自信を無くす事に繋がります。 では何故、思考力が…

イライラは永遠のテーマ ?! + 解消する為に今日から実践できる二つの事

イライラしない。 これって頭では分かっているはずなのに実際はイライラしてしまいますよね。 愚痴も言うつもりは無かったのに、つい人の話にのっかかって言ってしまう事も日常多いと思います。 まず、なぜ他人に対しイライラするかからかんがえてみましょう…

変化を受け入れる事は何故必要か ?! + 成長したい人は是非取り入れる事をオススメ

変化を受け入れる事が進化に繋がる。 これは常に感じている重要な事です。 なぜ、変化を受け入れる必要があるのかですが、世の中は次々に変化しています。 変化できる人 人は誰でも、何歳でも変わることができる作者:赤羽雄二出版社/メーカー: ぴあ発売日: 2…

サラリーマンが成長する為に + 週に一度は好きな事しかしない日をつくる

週に一度本当に自分がやりたい事ができているだろうか。 やりたい事というのは、家族と過ごしたり、趣味に没頭したり、勉強したり、ビジネスもそうですね。 日常のいわゆる本業であるサラリーマンには特に必要だと思います。 本当にその分野、会社が憧れで好…

同時に複数の業務をこなす + マルチタスクのコツを伝授

マルチタスク。 それは複数の仕事を同時進行でこなす事ですね。 会社員をしているとよくある風景でA業務に熱中していると、メールや電話でB、Cと次々に案件が舞い込んでくる。 パニックにもなりますよね。(笑) 人間3つ以上の事は完全キャパオーバーですから…

モチベーションが維持できない + まずは3ヶ月◯◯を作る事に集中すると良い

どうすれば人はモチベーションを維持する事ができるのでしょうか? もし、モチベーションを保つことができればどれだけ日常が楽しくなる事でしょう。 今日はそこを考えて行きたいと思います。 まず、逆の発想でモチベーションが下がる原因について書いて行き…

変わりたい人 + 変化を起こしたい人の為の考え方

自分の可能性を信じる事。 これ、ビジネスマンだけでは無く現代を生き抜く人間に必要な事です。 もし、自分の可能性に蓋をしたらどうなるでしょうか? 何も行動ができずに変化を起こす事もできないし、次々に変わる世の中の変化にも対応できないでしょう。 …

世の中 色々な考え方がある + まずその特徴を理解する必要がある

本日もお疲れ様です。 さっそくですが、今日は世の中には色々な考え方があるについての解決策について考えていきたいと思います。 では、さっそく 世の中には色々な仕事の進め方の人がいます。 性格や価値観の違いは勿論ありますが、それだけでは不満や愚痴…

本場までにできる事は何がある?! + 心の準備方法について

本番までのメンタルの作り方について本日は2パターンを例に挙げ解説します。 まず一つ目は、本番の2~3日前から心を整えて行くタイプです。 2~3日前から本番をイメージして過ごす方法です。 そして二つ目は、本番まではいつも通り過ごし当日にスイッチを切…

興味が無い仕事を進めるには ?! + 始めの判断と◯◯を意識する事につきる

サラリーマンしてると、興味が無い仕事って必ずありますよね。 辛い時間帯ですね。 しかし、会社勤めしている以上はなかなか避けて通れない道なので、せっかくならそんな仕事も楽しくまではいきませんか、集中して仕上げる方法について筆者が実際取り組んで…

自分にしか出来ない仕事をしているか + 任すと丸投げの違い

自分にしかできない仕事って何だろう? リーダークラスの方に大切にしてほしい考えです。 部下を持つ立場になると、自分の仕事に加え部下の育成や残業、仕事の進捗も管理するようになります。 管理職になったら読む本作者:吉原 俊一出版社/メーカー: ディス…

本気になる事の本当の意味 + リーダーの方はとにかく笑顔です

本気になる。 これはどういった事なのか。 必死になって苦しい思いをしてでも目標を達成する事なのか。 それとも楽しむ事なのか。 答えは後者ですね。 チームを任されているリーダーの方に質問です。 目標達成する為に楽しんでますか? 仕事なんだから楽しめ…