2RAP の 1分で読める サラリーマン 兼 心理カウンセラー 親父 日常+服+言葉のブログ

30代サラリーマン兼心理カウンセラー 親父の経験を 日常、言葉、ファッションに+して、サラリーマン人生を楽しくする 1分で読める記事を書いて行きたいと思います。

自己啓発

リーダーになったばかりの方へ + なぜ辛いのかを一度考えてみる

リーダーになったばかりって本当に悩みます。 希望を持って昇格したのに現実は、慣れない業務、人間関係と不安な要素が多く割合を占めています。 我々は、辛くなるために上を目指すのでしょうか? 違います。 何か目的や目標があって目指します。 初めから辛…

若い方たちへ + 実体験より 自信の付け方を簡潔に書きます

自信の付け方が分かれば苦労しない。 これは10年前まで筆者も感じていた事です。 20代の頃は、自分の得意分野については自信が持てたが、全体的に見るとムラが有り、不安定だったと思います。 その頃は自信を付けたくても方法が具体的に分からずモヤモヤして…

仕事、人生が上手くいくコツ + 掘り下げて考えてみた

仕事で上手くいく秘訣は、守りに入らない事。 守りに入らない秘訣は、会社だけに執着しない事。 会社だけに執着しない秘訣は、選択肢を持つ事。 選択肢を持つ秘訣は、世の中を知る事。 世の中を知る秘訣は、知識を増やす事。 知識を増やす秘訣は、毎日勉強す…

認められたり、相談されたりするのは嬉しい事 + ただし注意しなくてはいけない1つの事

認めれたり、頼りにされると嬉しい。 これは大抵の方が感じる事と思います。 「すごいね」「◯◯さんの意見を聞きたい」 すごく嬉しい言葉ですよね。 ただ、誰が言っても相手に響く訳ではありません。 やはり尊敬、信頼している相手から言われるから、響くし嬉…

何事もまずは土台から + ブレない自分作りのポイント

自信と覚悟が無いと心がブレる。 日頃から自信と覚悟が無い場合、何かあった時に今までできていた事ができなくなったり、考えが急に昔に戻ったりブレるケースが多く感じます。 例に出すと、あるリーダークラスの方が浅い考えで判断ミスをしたとします。 する…

生産性を高めるには絶対必要 + 情報の取捨選択と机の整理

毎日色々な事が起こります。 そして、起こった事に対し深く考えなければいけない事と流す必要がある事に分かれます。 1日に10個何かあったとして全てを対応しようとすれば考えが浅くなるし、とても人間のキャパでは不可能に近いです。 ここでポイントなのは…

ミスをしてしまった時の気持ちの持ち方 + 世の中の原理原則に逆らうとロスが発生する ?!

生きていれば本当に色々な事が起きます。 何かあった時の筆者の考えを書きます。 例えば仕事でよく考えずにエラーが起きたとします。 まー浅はかな考えで判断した事は、怒られると思います。 ただもう起きてしまった事は時間を取り戻す事は残念ながらできま…

日常の承認ができているかで部下は自信が付く + 土台作りの大切さ

人は承認される事で次もやろうと思います。 自宅で子供を、会社で部下を承認していますか。 成果を上げた時だけになっていないでしょうか? 子供や部下へ自信を持たせ自分の考えを伸ばすには、日常の承認が必要です。 別に年がら年中褒めるという訳ではあり…

人生の選択肢が2つあると良い理由 + サラリーマンにも絶対必要

選択肢を増やす。 人生の選択肢は2つは持っていたいと思っています。 サラリーマンの方なら本業意外にサイドビジネス等。 理由は、自分でお金を作り出す事ができれば、気持ちにも余裕ができる上、売上や利益について学ぶ事ができます。 この利益を生み出すま…

人は他人の影響を受けやすい?! + ミラーニューロンとは

人は他人の影響を受ける。 ミラーニューロンという言葉があるように、私達は隣にいる人の影響を少なからず受けます。 あくびって移りますよね? ミラーニューロンとは、他人と自分の心を映し合う機能をもった神経細胞です。 まるで他人の行動を自分の事のよ…

目指すの意味を理解する + 夢の叶え方

目指すとは何なのか? 普段口にしている目指すという言葉がありますが、具体的に説明できる人は何人いるでしょうか? 目指すとは、目標と期限が明確で、達成する為に意思を持って行動する事です。 頑張るとは似ているようでまったく別物です。 例に出すと、…

ギャップ + 受け入れられるかで人生は大きく変わる

ギャップを喜ぶ。 ギャップという言葉、どういうイメージを持っていますか? ギャップとは、理想と現実の差の事です。 理想が年収1000万円、現実が年収500万円なら、ギャップは500万円です。 その500万円をどう稼ぎ出すか。 叶える人は、ギャップを受け入れ…

リーダーになった時についやってしまう失敗 + そのエネルギーを別の所に使いたい

人を変えようとしている時点では上手く行かない。 これはつくづく感じる事です。 頭ではよく分かっているつもりでも、つい考えてしまうのが人を変えようとする事です。 特にリーダーに成り立ての時にやってしまいます。 なぜ、人は人を変えようとするのかは…

人は失敗する生き物 + 成功は失敗のその先にあるものだから

成功の反対は失敗では無い。 成功とは失敗のその先にあるモノです。 よく失敗する人が変な目で見られたり、アイツは失敗が多いからと駄目なヤツのレッテルを貼られたりする場面をよく見かけます。 筆者からすれば挑戦しているから失敗がついてきているだけで…

若い世代の方達へ + 年齢では無く大切なのは考え方という話

年齢や容姿で判断はしていない。 これは、筆者が常に思っている事です。 何かというと仕事での話です。 まだまだ世の中には年功序列の考えが残っていますが、年齢だけでこの人を昇格させようとするのは本当に危険です。 年齢も人生の経験値から見ると重要な…

目標達成の近道 + 真の目標を理解する、しないで開く差とは

目標は真の目標も理解しておく。 シンプルですが、意外と出来ないのがこれです。 例えば、会社では上期は◯◯%下期は◯◯%等の具体的な数値目標があります。 これは予算を考えなければいけないので出す必要があるのですが、数値目標のみに考えが向いてしまうと…

声に出せない表情にこそマネジメントのヒントがある + 上司に必要な観察力とは

人それぞれが色々な事を考えながら日々生活しています。 何を考えているかは本人しか分かりませんが、少なからず表情に出る場面もあります。 不安が大きい時は表情も緊張し固く、楽しみがある時は明るく柔らかい表情となります。 声には聴こえない表情、そこ…

部下育成の悩み + まずこの2つを意識してみる

部下に成長を求める前に必要な事が2つあります。 非常に大切なポイントです。 まず1つ目は、自分が成長する事を意識する事です。 誰かを変えようとした経験は誰にでもあると思います。 結果はどうでしたか?? ほとんど変わらなかったのではないでしょうか…

充実感 + 会社だけに頼ると危険な理由

毎日の充実感。 家族、仕事、趣味等充実感を得るのは人それぞれです。 働き盛りの我々サラリーマンの大半は仕事での充実感を求めます。 色々な問題や課題をクリアしていくのがゲームに近いし、昇格もある為、求めやすい部分があります。 ただ、今の会社の仕…

意見を伝えられる若い世代の特徴 + 年齢や多数決は気にしない考え方

自分の意見が正しいかの判断に多数決は必要無い。 これは、筆者が仕事を楽しむ為に自分に言い聞かせている事です。(笑) 生きていると、相手に意見を伝える事が多くある程度自信が無いと貫き通せませんよね。 よく、AとBの意見がある場合は、多数決でAが多い…

人前で恥をかくのは何故か? + そもそも仕事上での恥は存在するの ?!

仕事上での恥は存在するのか。 様々な業種がありますが、サラリーマンを長くやっていると避けて通れないのが会議や打ち合わせ、ミーティング等人前でスピーチする事です。 本来、人前で話す事を避ける傾向がある我々日本人にとって最も過酷な業務かもしれま…

判断力 直感力 + 人は常に選択しながら生活をしている

判断力。 9%のトップエリートがやっている最強の「判断力」作者:鳥原 隆志発売日: 2016/08/22メディア: 単行本(ソフトカバー) それはサラリーマンに求められる力の1つです。 現場の方は現実の判断力、マネージャーの方は未来に対する判断力が非常に重要だ…

ミスが減らないのは何故か?! + 報告される側の人間が注意するべき事

人はトラブルが起きた時に本性が出ます。 部下がミスした時、あなたはどのように対応していますか? 理由もきちんと確認せずに怒ってないですか? トラブルとは本人の中では想定外の出来心でわざと発生させる訳ではありません。 きっと部下も勇気を出して正…

サラリーマン必須 + 人に否定された時にすぐ気持ちを切り替える2つの方法

気持ちを切り替える。 日常で必要な事です。 例えば会議やミーティングで報告している時に、強い言い方で否定されたりすると、人間なので気持ちは落ちますよね。 そのままの状態で報告を続けると、自信も無くなり、説得力も無く、全てが空回りしていきます。…

人が集まる人の特徴とは + 与えているか 奪っているか

与えられる人になっているか? 人は与えてくれる人の所に集まります。 与えるというのは、お金だけでは無く、元気、言葉、情報等です。 人が求めている事に価値が高まり、価値観となります。 与える人になるには、会社でも意識しないといけません。 部下の前…

不安を感じやすい人はまず睡眠と内容を意識 + 実際、軽減できた実施内容を簡潔に公開します

不安を感じるのは、自分の性格だからと諦めている方も多いかもしれません。 不安というのは、未来に対するモノです。 まだ起きもしない現象を想像し、不安になります。 想像しやすい人は確かにその確率が増加する傾向があります。 ただ、朗報があって、良質…

年の離れた上司と意見が合わないのは当たり前 + 世代による価値観の違いを理解しよう

20~30代のサラリーマンで上司(40代~60代)と考え方や意見が合わない経験をした方は多いはずです。 経験、立場が違うからと無理に自分を納得させようとしていませんか? その我慢がストレスや不満になりもう会社辞めようかなって考えに変わりますよね。 ただ…

今の会社にいるべきか + 迷ってるマネージャークラスの方へ

今の会社を続けていくべきか、他の世界でチャレンジすべきか。 誰でも一度は考えた事があると思います。 しかも、ある程度役職付きで順調に仕事をこなしている人ほどその傾向は強いかもしれません。 その最大の理由として、自信が付いているからです。 小さ…

働き盛りサラリーマンの心得 + バランスが大切

人はバランスがとても大切です。 仕事、家庭、自己啓発、趣味と基本4つの項目があるのですが、どれか1つでも欠ければ不安やワクワク感が薄れます。 我々30~40代の働き盛りのサラリーマンはやはり仕事が中心になってきます。 ここでいう仕事は利益を生む本…

朝活による効果がかなり大きい + その理由と内容を簡単に解説

朝活は必ず結果に出る。 筆者も朝活を毎朝約1時間始めて数年経ちますが、この努力した事は必ず結果になると感じています。 まず、朝活というのは朝の静かな時間に早起きして仕事までに行う自己啓発やトレーニングの事です。 朝活する為には、勿論夜はなるべ…