2RAP の 1分で読める サラリーマン 兼 心理カウンセラー 親父 日常+服+言葉のブログ

30代サラリーマン兼心理カウンセラー 親父の経験を 日常、言葉、ファッションに+して、サラリーマン人生を楽しくする 1分で読める記事を書いて行きたいと思います。

言葉

本場までにできる事は何がある?! + 心の準備方法について

本番までのメンタルの作り方について本日は2パターンを例に挙げ解説します。 まず一つ目は、本番の2~3日前から心を整えて行くタイプです。 2~3日前から本番をイメージして過ごす方法です。 そして二つ目は、本番まではいつも通り過ごし当日にスイッチを切…

リーダーに必要性な言葉 + 習慣化は誰にでもできる

リーダーが「◯◯しなければならない」「◯◯する」上記言葉で仕事を楽しめチームを盛り上げていくのはどちらでしょうか?間違いなく後者の自発性に満ちたワクワクする言葉の方ですよね。上司から与えられた仕事に対しつい部下の前で「◯◯しなければならない」と…

興味が無い仕事を進めるには ?! + 始めの判断と◯◯を意識する事につきる

サラリーマンしてると、興味が無い仕事って必ずありますよね。 辛い時間帯ですね。 しかし、会社勤めしている以上はなかなか避けて通れない道なので、せっかくならそんな仕事も楽しくまではいきませんか、集中して仕上げる方法について筆者が実際取り組んで…

自分にしか出来ない仕事をしているか + 任すと丸投げの違い

自分にしかできない仕事って何だろう? リーダークラスの方に大切にしてほしい考えです。 部下を持つ立場になると、自分の仕事に加え部下の育成や残業、仕事の進捗も管理するようになります。 管理職になったら読む本作者:吉原 俊一出版社/メーカー: ディス…

本気になる事の本当の意味 + リーダーの方はとにかく笑顔です

本気になる。 これはどういった事なのか。 必死になって苦しい思いをしてでも目標を達成する事なのか。 それとも楽しむ事なのか。 答えは後者ですね。 チームを任されているリーダーの方に質問です。 目標達成する為に楽しんでますか? 仕事なんだから楽しめ…

現状をもっと良くしていきたい + まず明日からできるのは1日6分◯◯する事

どうすれば現状をもっと良くできるか考える。 仕事でもプライベートでも大切な考え方です。 現状を維持する事だけに意識が向いていると、選択肢も無くなる上、余裕も無くなります。 つまり忙しい状態ですね。 ここでの忙しいは物理的では無く精神的に心を無…

なぜ自信を付けた方が良いのか?! + 選択肢との関連性は

自信を付ける。 生きていく上で重要です。 なぜか? 自信が無いと守りに入ってしまいあらゆるシーンで不利になるからです。 そもそも、なぜ自信が無いのか? 原因の1つとして、選択肢が無いからです。 選択肢が無いと人は狭い世界で生きてしまいます。 選択…

限られた時間で成果を上げるには + 仕込みに当てる時間が大切

何か仕事で新しい事へ挑戦する時、例えば改善等です。 まずはメリットとデメリットをイメージ、計算しましょう。 定量的に効果を出せる項目は出し、数字に表せない項目は定性的でOKです。 なぜメリット、デメリットを先に出す必要があるのかはサラリーマン経…

会社で成果を出す為に + まずは、自分の役割を理解できているだろうか?!

自分が自分の役割をどれだけ理解し仕事をするのかで随分変化が起きます。 自分の役割とは、役職は勿論、キャラクターもあります。 人が好きな人は積極的な声かけや挨拶をすれば会社が明るくなるし、パソコンが得意な人は皆が楽して入力作業をこなせる様に改…

アイデアが浮かばない時 + 原因は◯◯◯◯からきている

良いアイデアが浮かばない時がある。 大丈夫、誰にでも必ずある事です。 どれだけ優れていて、日々努力している方でも365日中365日凄い発想ばかりが浮かぶ訳ではありません。 私達、一般人にできる事、理想はボーとする日の回数を減らす事でしょう。 単刀直…

元気の秘訣 + そもそも元気って何??

今週のお題「元気の秘訣」 本日は、元気の秘訣について書いて行きます。 そもそも元気とは、字のごとく気持ちの元と書きます。 気持ちの元?とは何でしょうか? まず辞書での元気の意味は以下になります。 気持ちの元については答えがありませんので、メンタ…

上司から放置されるのはいけない事 ?! + 意外な真実

放置されるようになれば一人前。 例えばチームを任されているとして、あなたには更に上司がいると思います。 係長であれば課長ですが、よっぽど上司が無関心では無い限り放置されるのはあなたが自分の役割を全うできている証拠です。 人は出来ていない事が多…

管理者の人に関わる多い悩み + 悩みを軽くするには質が重要

仕事の悩みにどのくらい時間を費やしていますか? 仕事中はずっとという人もいれば、休みまで考える人もいます。 悩むという事は仕事に対し本気で考えていたり、不安だったりと理由は様々です。 そう、まずは悩むのをいきなり止めるのは難しいと思います。 …

部下が困っている時 + すぐ助けるべきか判断に迷う時の目安

現場がある問題で悩んでいるが、あなたは解決方法を知っているとしましょう。 そんな時、会社の利益、部下の成長と2つの天秤に掛けられる事になります。 すぐに助けに入り利益を挽回したいという気持ちも分かりますし、部下にも考える時間を与え自己解決す…

同じ事を繰り返す時の対処法 + 褒めるも叱るも手順次第

部下は褒めて育てる。 これは筆者のベースの考え方です。 ただたまには叱る事が必要な時があります。 対応ミスで3回同じ事を繰り返す時等はそうです。 人は学習能力があるので、初めて出合ったミスは経験として得れば良いです。 知らないから気付けなかった…

平日は仕事して寝るだけ ?! + 失われた20年にならないよう平日を意識してみる

平日は無かった事になっていないか? これは心の問題ですが、平日ってとにかく忙しく、朝起きて仕事して帰って寝るだけのイメージが定着しているかもしれません。 自分らしく生活できるのは休日だけ。 これでは平日は人生において無かった事になってしまいま…

自分のやり方が正しいか不安な時 + 変化を起こしている証拠です

自分のやり方が正しいのかって日頃、目に見えないので不安になる時も多々ありますよね。 人は周りの多数決が多い事が正しいと認識しがちです。 特に我々日本人はそうやって子供時代や社会人で学んで来ています。 でも良く考えてみると偉業を成し遂げてきた偉…

自分にしか出来ない仕事とは + 意識する事で自分も部下も成長する

自分にしかできない仕事をする。 これは自分が1つ上の仕事をするのと、部下の成長に1番近い方法です。 どういう意味かといいますと、もしあなたが管理者であれば、色々と確認する書類や事柄があると思います。 しかしそれを自分だけでやっていては時間ばか…

カリスマサラリーマンのやり方 + 実は努力家

カリスマ性とは何なのでしょうか? ネットで検索すると以下が出てきます。 サラリーマンで言えば人を惹き付け、結果を出す能力ですね。 例えばこのリーダーが動けばチームも動き、1つの目標に向かって結果を出していく。 理想ですが、現実そのような方もい…

最近周囲のモチベーションが低いと思っている方 + まずは自分のモチベーションをチェックしてみましょう

周りのモチベーションが上がらない、低下していると感じている管理者の皆様、本当に周りだけでしょうか? モチベーション低下はもしかしたら、自分からかもしれません。 リーダーのモチベーションが下がると必然的にチームのモチベーションも下がるケースが…

部下の成長が不安な時に感じてしまう事 + 意識すべき行動とは

部下が育っていないと感じた時、あなたは何を感じ、どのような行動を取りますか? 今日は部下の育成において、リーダーの方なら1度は感じるテーマについて書いていきます。 さて冒頭で述べた質問ですが、つい感じてしまう事は、成長していないなー。勉強して…

「来月で会社辞めたいのですが」+ 突然来るこの言葉に対して上司ができる事

「来月で会社を辞めたいのですが」 管理者の方であれば聞きたくないけど、ある日突然耳に入ってくる言葉です。 人は会社に対し不満や他にやりたい事ができた時、まず自分の中で抱え込み悩みます。 そしてある程度確信が持てた時に勇気を出して上司へ相談に来…

休日のコーディネートを意識すると収入にも関係してくる ?! +universal products テーパード black を穿く

休日の父はカッコ良くいたいものですよね。 カッコ良くとは、時間の使い方であったり、自己啓発だったり、見た目であったり色々ありますが、 今日のテーマは見た目(ファッション)にしたいと思います。 サラリーマンを長年やっているとなかなか私物を着る時間…

さぁ週末の準備はOKですか + サラリーマンが休日にできる事

さぁ金曜日の夜です! 明日から休日という事で、過去もサラリーマンが休日にやった方が良い事をアップさせていただいておりますが、久しぶりに書いて行きたいと思います。 成長意欲のあるサラリーマンが休日にできる事。それは、1.家族と楽しく過ごす休日は…

指示待ちで自主性が無い場面 + 管理者はどうやって結果を出して行く?!

この記事を開いてくれた方は、自発性が無い部下にお困り中だと思います。 指示待ち状態、まだ入りたての新人ならまだしも、中堅、リーダークラスなら少し問題ですよね。 仕事は考え方と行動力で生産性にかなり差が出てきます。 むしろこの考え方が全てまでと…

ワクワク行動するから日常に変化が起こる + 行動できる人の目標設定

ワクワク行動するから日常に変化が起きる。 これは、筆者がずっと感じている事です。 ワクワクすることが人生にお金をつれてくる!作者:本田健出版社/メーカー: フォレスト出版発売日: 2015/06/30メディア: Kindle版 当ブログでも、思ったらそうなると数回書…

会議で発言ができない時 + 対処法

サラリーマンをやっていると少なからず会議という名の戦いが存在します。 会議で発言ができるという事はその分野において知識や自信がある証拠です。 ただ、どれだけ優れた人でも畑違いの分野の会議では発言が難しいでしょう。 会議中、何か言わなきゃと焦る…

価値観は皆違うから難しいし + 面白い

価値観は年代や環境で必ず変化します。 価値観の変化は人様々ですが、価値観が遣り甲斐だった人は+お金となったり、それまであって満たせないモノは残り、更に新しい価値観がプラスされます。 20代の頃はお金よりも時間が欲しくて仕事を何とかこなし週末の…

良い人間関係、良い環境を作る為には + 原理原則に乗っ取った考え方

自分が良い状態だと良い人と出会えたり、良い事が起きる。 人は人からの影響を受けやすい為、あなたがもしも部下をお持ちなら、尚更です。 これは原理原則に乗っ取った考え方です。 良い状態というのは心がスッキリしていて調子が良い状態の事です。 日常で…

時間は無限では無く有限 + ラクしないと成果は出ない を読んだ感想

時間は無限では無く有限。 昨日読み終わった本ですが、大変参考になったので紹介します。「ラクしないと成果は出ない」 人の人生は時間が限られており、あれもこれもとしていれば何も達成できません。 例えば、 インプットするのは、アウトプットする事だけ…