2RAP の 1分で読める サラリーマン 兼 心理カウンセラー 親父 日常+服+言葉のブログ

30代サラリーマン兼心理カウンセラー 親父の経験を 日常、言葉、ファッションに+して、サラリーマン人生を楽しくする 1分で読める記事を書いて行きたいと思います。

人生 を 面白く 楽しく する 方法 + それは 順番 と 笑顔 が 大切 だった !

人生って楽しかったり、辛かったり日々本気で生きていると色々ありますよね。

できる事なら毎日面白く、楽しい人生が理想です。

誰だってそうです。

では、どうすれば理想に近づくことができるのでしょうか??

キーワードは、考え方と笑顔です。

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大体の方は、楽しい事が起きたから笑うというパターンが多いと感じます。

筆者も以前はそうでした。

でも、刺激的な楽しいことって平日は、そうそう無いですよね。

待ちの状態になっているので、波が激しい事になります。

人生を豊かにするには、日常が大切です。

今日から、考え方を変えましょう!

笑うから楽しいんです。

なので、笑う事に意識するのです。

そうすれば、日常が豊かになる=人生が豊かになります。

笑顔はより、幸福物質が分泌されます。
更に、最近では寿命も7年程度延びるという研究結果も発表されています。

これは誰にでも無料で、できる方法なのでオススメです。


今日の一言 「君が笑えば、世界は君とともに笑う。君が泣けば、君は一人きりで泣くのだ。」