2RAP の 1分で読める サラリーマン 兼 心理カウンセラー 親父 日常+服+言葉のブログ

30代サラリーマン兼心理カウンセラー 親父の経験を 日常、言葉、ファッションに+して、サラリーマン人生を楽しくする 1分で読める記事を書いて行きたいと思います。

30代 ~ サラリーマン の 激務 について + 心 の 持ち方

一般的にサラリーマンは、30代~仕事って激務になります。

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中堅クラスで意識も高まってある程度重要な仕事も任されてきます。

場合によっては管理側となり管理もしつつプレイヤーとして細かい作業もこなす必要があります。

毎日、激務で充実感を得る場合もあれば、何か疲れて1日が終わる場合もあると思います。

そんな時、心の持ち方として、仕事って会社内での出来事なので本来はプライベートの世界まで侵入してくるのはおかしいですよね。

人にはそれぞれの世界があり、何に重みを置くかですが、会社で起きた事は会社の世界でしかありません。

プライベートはまったく別の世界です。

会社にいる時はあくまでも社会貢献、自己成長やお金(価値観は個人個人でそれぞれありますが)を得るのが目的です。

何かあっても目的は果たしていますので、仕事が終われば気分を入れ替えプライベートという違う世界へ戻りたいですよね。

余韻を引きずらない為にはまずは意識したら、切り替えられるようになるのが目標ですね。

それが、できるようになった時、どれだけ人生に変化がでるか想像しただけで気持ちが楽になります。

今日の一言
「切り替えは意識から。」