2RAP の 1分で読める サラリーマン 兼 心理カウンセラー 親父 日常+服+言葉のブログ

30代サラリーマン兼心理カウンセラー 親父の経験を 日常、言葉、ファッションに+して、サラリーマン人生を楽しくする 1分で読める記事を書いて行きたいと思います。

話し方が上達しない 習慣とは ?! + 日常を意識する事で上手くなれる !

話し方が苦手...それは多くの人が必ず悩む事です。

特に立場が上がれば上がるほど、人前で話す機会が増えてきます。

そして、上手く話そうと多くの人がやってしまう事があります。

それは、本番前だけ意識して練習し、日常は特に意識しないという事です。

筆者も経験があります。

本番前だけ頑張って練習してその時は、多少上手くいったとしてもまたすぐ元の自分に戻ります。

習慣になっていないので、調子が良い時、悪い時等その時のマインドに左右されることも多々あります。

では、どうすれば本番前で焦らずにすむのでしょうか?!


それは



日常で癖付ける事です。

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日常できていない事が本番でできるという事は、潜在能力意外そうそうありません。

例えば、体重測定の2~3日前から急激な食事制限や過激な運動をして体重を落とすとして、本番は何とか理想の体重で記録がとれたとします。

しかしそのあとはまた元の生活スタイルに戻るのでまた次回本番前から踏ん張らなければなりません。

日頃から意識して生活していれば、習慣になるので本番前は微調整で済みます。

全ては日常ですね♪

今日の一言 「日常の意識が人を変え、人生を変える。」