2RAP の 1分で読める サラリーマン 兼 心理カウンセラー 親父 日常+服+言葉のブログ

30代サラリーマン兼心理カウンセラー 親父の経験を 日常、言葉、ファッションに+して、サラリーマン人生を楽しくする 1分で読める記事を書いて行きたいと思います。

人生を明るくする 習慣+ 3つのキーワード

言葉、笑顔、行動。
この3つに共通する事、それは人生を生きるキーワードです。
良い言葉で、笑顔、良い行動を行う事でネガティブになる事は不可能だそうです。
そこで大切なのが習慣となる訳ですが、習慣化を成功させるコツは新しく始めるよりも今の習慣に+する事です。
f:id:greathelp:20190705140409j:plain
例えば、挨拶のトーンを意識してみたり、笑顔の数を増やす等まずは意識してみると良いです。(始めは作り笑顔OKです)
笑顔で前向きな言葉を出していて暗くなる方が難しいですよね。
冒頭に上げた3つのキーワード意識したくなりませんか??