2RAP の 1分で読める サラリーマン 兼 心理カウンセラー 親父 日常+服+言葉のブログ

30代サラリーマン兼心理カウンセラー 親父の経験を 日常、言葉、ファッションに+して、サラリーマン人生を楽しくする 1分で読める記事を書いて行きたいと思います。

連休は心のリセットに専念 ! + それだけ脳は平日疲れてる

2~3日仕事から離れると心がリセットされる。


3連休などがあった時、皆様も感じる事はありませんか?


普段仕事の時はそれだけ仕事の事が脳裏にうかんでいるのでしょう。


休みに大切なのは思いっきり本業から心を解放し好きな人、好きなモノだけに触れる事です。



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人は好きな人やモノと過ごす時間がシンプルに大好きです。


気分も晴れやかになり、よし来週からまたやるか!というリセットになります。


休日も電話対応等ある場合も、基本的なスタンスは一緒です。


電話やメールが来ると一瞬、心が仕事にのまれそうになりますか、対応が終わったら直ぐ切り替えましょう。


筆者も休日対応がよくあるので気持ちは理解できます。


ただ部下も困って自分に相談をくれたという感謝の気持ちは忘れずに対応したいですね。


休日にすべき事優先事項は気持ちのリセットです。


そこが欠けていると勉強もやる気が起きなかったり結局ダラダラしてしまい、リセットされないまま気づけば夕方になってしまいます。


さー今週の休みはしっかりリセットしましょう。