2RAP の 1分で読める サラリーマン 兼 心理カウンセラー 親父 日常+服+言葉のブログ

30代サラリーマン兼心理カウンセラー 親父の経験を 日常、言葉、ファッションに+して、サラリーマン人生を楽しくする 1分で読める記事を書いて行きたいと思います。

人へ期待するから疲れるのでは無い + できない事に期待するから疲れるのだ

イライラしない為に、期待の仕方を分ける事。



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部下をお持ちの方なら、自分の期待と部下の行動がズレている事でストレスを抱えた経験が少なからずあると思います。


よくイライラしない為に、期待しない事と言われますが、実際は部下に対し期待するなといっても無理があると思います。


そこで、より効果的なストレスを軽減させる方法を1つご紹介します。



あなたは自分のレベルでAさんとBさんに同じ期待をしていませんか?


人には得意な事、不得意な事があります。


それは上司であるあなた自身も一緒です。


それを自分のレベルで同じ評価をしていては不可能に近いですよね。


全般的な能力的は上司の方が高いですから。


Aさんの得意な事Bさんの得意な事を理解しそこへ期待すれば良いのです。


人に期待するから疲れるのではありません。


できない事に期待するから疲れるんです。


できる事に着目し、部下のレベルに合わせる事が大切なのです。


この考え方が身に付けば本当に楽になりますよ。


是非、試してみて下さい。


但し、まずは部下を知る事からです。