2RAP の 1分で読める サラリーマン 兼 心理カウンセラー 親父 日常+服+言葉のブログ

30代サラリーマン兼心理カウンセラー 親父の経験を 日常、言葉、ファッションに+して、サラリーマン人生を楽しくする 1分で読める記事を書いて行きたいと思います。

やる気が出ない時 + 大切な考え方

やる気を出す方法。


1番手っ取り早いのは、とりあえずやってみる事です。


やる気が出ない時は、気分が優れず、その事に意識を向けられない状態です。



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そこで、行動できない大きな理由の、先を考えすぎると更に行動ができなくなります。


まず深く考えずやってみることが重要です。


実際、やってみても気分がのらない場合は、無理をせず中断してもいいんです。


完結させなければという気持ちがあると、面倒になったり、プレッシャーがあったりと自由が無くなりますよね。


人生の中で自分に影響のある行動は限られています。


ここぞという時は踏ん張る事も必要ですが、それ以外はサボったりするのも人間らしさです。


無理せずゆっくり生きましょう♪