2RAP の 1分で読める サラリーマン 兼 心理カウンセラー 親父 日常+服+言葉のブログ

30代サラリーマン兼心理カウンセラー 親父の経験を 日常、言葉、ファッションに+して、サラリーマン人生を楽しくする 1分で読める記事を書いて行きたいと思います。

感情をコントロールする + 社会人としてかなり大切な内容

感情をコントロールする事って凄く大切です。




世の中には、感情のコントロールができず、急キレたり、罵声を浴びせてくる場面があります。


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あの人はキレるスイッチが分からないと思われ、苦手意識を持たれ、信用にすら関わってくる事もあります。



普段、感情という言葉は使うシーンもあるかと思いますが、実はかなり深い内容になってきます。



年を重ねてくると、感情のテンションは下がってきます。


これにより人は段々丸くなってくると言われていますが、気を付けるポイントは、人は丸くなっていくが、制御する力は落ちるという事です。



若い時は、感情のテンションが高いので、感情が高まったり、冷めたりが早い周期になります。


年を重ねると感情が高まりにくい分、冷めるのにも時間を要します。



ここを理解した上で、感情が高まってきたら、自分が落ち着くようコントロールが大切です。


感情とは人間本来が持つ、普段意外と意識しない部分です。



意識してみると人間関係は確実に良くなります。