2RAPの1分で読める サラリーマン親父の言葉と古着の日常ブログ

30代サラリーマン兼心理カウンセラー 親父の経験を 日常、言葉、ファッションに+して、サラリーマン人生を楽しくする 1分で読める記事を書いて行きたいと思います。

後悔を引きずらない為に + 早くリセットする方法

後悔を引きずらない方法は、一度自分中で非を認める事からです。


人生生きていれば、自分の行動や判断での後悔は必ず出てきます。



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体調が優れなかったり、悩みを抱えたまま仕事をしなければならない時があるからです。


いつも完璧な状態で会社に来る人はほぼほぼいません。


そんな時にミスをしてしまい後悔がずっと頭をグルグル回る経験は誰でもあると思います。


そんな時に自分の心を軽くする方法は、まず認める事です。


そして、次はこうしようと再発防止を考えます。


頭をグルグル回るのは、自分は悪くないとか、あの時こうしておけばとかだけを考えてしまい解決しない場合が多いです。


一度認め、次はしないと決める事で早く自分の中で解決しやすくなります。


ぜひ後悔が続いている場合は、試してみて下さい。