1分で読める サラリーマン親父の言葉と古着の日常ブログ

30代サラリーマン兼心理カウンセラー 親父の経験を 日常、言葉、ファッションに+して、サラリーマン人生を楽しくする 1分で読める記事を書いて行きたいと思います。

セルフイメージの上げ方 + メリット

セルフイメージを上げる方法とは。



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セルフイメージが高いと自信が有り、何をしても上手く行きやすくなります。


現実は自分が思った通りになります。


自分でデキると思えば出来ますし、ダメだと思えば出来なくなります。


不思議と人間はそんな風にできています。


セルフイメージは、日常の自分にとって良い習慣から生まれます。


毎朝自分に自信のつく習慣がセルフイメージを上げて行きます。


筆者の場合は読書とトレーニングです。


人によって多少異なると思いますが、心と体を鍛えると自信は必ず付きます。


自信が付くと考え方や見た目も変わってきます。


何をすれば自信が出るのかよく把握し、ぜひ習慣に取り入れてみて下さい。


悩みも不安も過去の出来事や未来の想像から生まれてきます。


つまり自分が作り出すモノです。


既に過ぎた事や起きるかも分からない事です。


セルフイメージの高い方は現在を生きているとよく言われます。


初めからセルフイメージの高い人はなかなかいません。


皆、悩み、そこから良くする為に学び続けます。


そこに気付けた時からセルフイメージを高める人生がスタートしています。


ぜひ良い習慣を取り入れて自分の人生を歩きましょう。